Sinus Pressure And Blood In Stool

Keine Wettkämpfe diese Saison

was clear Schulterreluxation In my mid-August that this is a serious and complicated injury. I was well aware that this could even mean the end for the 2010/11 season, and thus also for the world championships in Oslo 2011 from next February. But I wanted so easily will not be defeated. I worked hard and determined the building, always my grosses Ziel vor Augen. Nach der letzten Kontrolle im Medical Center in Magglingen ist jedoch klar, Wettkämpfe sind diese Saison kein Thema.

Ein harter Schlag, klar. Natürlich hofft man als Athletin bis zuletzt, wenn es auch nur ein kleiner Schimmer am Horizont ist für welchen es sich zu kämpfen lohnt. Der Heilungsverlauf schreitet soweit fort wie man es erwarten durfte. Im Alltag sind kaum Einschränkungen zu spüren, anders sieht es jedoch beim Langlaufen aus. Die Ansteuerung der Muskeln funktioniert noch nicht so, wie sie sollte, ebenso bestehen immer noch sichtbare Atrophien im Bereich gewisser Schultermuskeln, deutlich also be seen in the side comparison. The active and passive range of motion is still insufficient for a charge on competition level, full control for correct LL-specific use of the poles is missing as well. contest races in the coming weeks to do, is with this shoulder is simply not realistic. The risk of a fall, that risk of someone standing on the sticks, the risk that at full load could happen again is just too big. I will be able to earn this season, so no competition.

No competition also means the potential new opportunities zu ergreifen. Durch den Wegfall der Reiserei bleibt mir mehr Zeit für intensives Basis- und Techniktraining und der vollständigen Rehabilitation meiner Verletzung. Die nächsten Wochen liegt mein Focus ganz auf der qualitativen Verbesserung meiner Schulter und dem nahezu täglichen Stabilisations- und Kraftprogramm. Das Ziel ist klar, volle Einsatzfähigkeit im Frühling 2011!

Viel Glück Mädels für die weitere Saison. Go for it!
Bettina